Er du bevidst om hvordan din adfærd påvirker dine omgivelser?

DEN FRYGTBEVIDSTE LEDER

BRAVEHOUSE KURSUS

Når du mærker presset for at præstere eller bliver udfordret af, at dit team ikke altid bevæger sig i det tempo, du kunne ønske – kan det påvirke din adfærd. Ofte handler det om underliggende usikkerheder eller bekymringer, som kan udmønte sig i en frygtstyret adfærd. Uden at du er bevidst om det.

På dette Bravehouse kursus får du indsigt og konkrete værktøjer til at forstå og arbejde konstruktivt med både dine egne og andres reaktioner, så du kan skabe et tryggere og mere fremdriftsorienteret samarbejde.

Du tilbringer dagen sammen med andre ledere, der også ønsker at udvikle en mere nærværende og modig ledelsespraksis. Selve kursusdagen byder på indsigt, refleksion, praksisnære øvelser og fælles middag.

Efter kurset mødes gruppen igen online to gange for at samle op på erfaringerne fra praksis: hvad du konkret har prøvet af, hvad der har flyttet noget i din hverdag som leder, og hvordan du kan fortsætte udviklingen. På den måde bliver dagen ikke et enkeltstående kursus, men første skridt mod at gøre frygtbevidsthed til en integreret del af din ledelse.

Kursus information

  • Skodsborg Kurhotel

    19. marts 2026, kl. 09:00-19:30

    2 online check-ins aftales på dagen

  • 09.00 - Morgenmad & Introduktion 

    09.30 - Frygtbevidsthed som ledelsesværktøj

    11.00 - Identificer dit ubevidste frygtrespons

    12.30 - Frokost 

    13.30 - Spot potentiale for udvikling i din hverdag 

    15.00 - Fra indsigt til konkret handling 

    16.30 - Opsamling & den videre proces

    17.30 - Networking & Middag

    19:30 - Tak for i dag og på gensyn

  • Udgangspunktet er dig og dit ledelsesrum.

    Du går fra dagen og de efterfølgende sessioner med:

    Større selvindsigt og en modigere ledelsesstil
    Du genkender, når frygt styrer dine reaktioner, og kan vende den til ro, mod og klarhed i din kommunikation og beslutningstagning.

    Et skarpere blik for frygt som kilde til udvikling
    Du får øje på det potentiale, der gemmer sig bag frygten – hos dig selv og andre – og kan bruge den som afsæt for læring, udvikling og fremdrift i dit team.

    Styrket handlekraft og relationel tryghed
    Du står tydeligere som leder, skaber flere ærlige samtaler og bygger tillid, der fremmer samarbejde, trivsel og fremdrift.

    Et fællesskab, der støtter din forankring
    Du bliver del af et fællesskab med andre ledere, hvor I deler erfaringer og følger op efter kurset, så indsigten omsættes til vedvarende praksis.

    • Pris: 11.500 DKK (ex. vat)

    • Inkluderer: materialer, frokost, middag, 2 online sessioner i plenum

  • Om du er ny leder på vej ind i dit første job med medarbejderansvar eller erfaren leder, der ønsker at udvide værktøjskassen, så er dette kursus første skridt mod at gøre frygtbevidsthed til en integreret del af din ledelse.

  • Hvis du ønsker at tilmelde dig kurset "Den frygtbevidste leder”, så skriv til kontakt@bravehouse.dk eller ring til os på 42167074

Undervisningsteam

Anja Vintov

Line Madsen

Joachim Rubow

På kurset underviser Anja Vintov, Line Madsen og Joachim Rubow, som tilsammen bringer mere end 60 års erfaring med virksomhedsledelse, organisatorisk forandring og personlig udvikling.

Anja er ekspert i frygtbevidst ledelse og har i over 20 år arbejdet med flow og frygtens rolle i bl.a. ledelsesudvikling. Line er specialist i forandring- og projektledelse med en baggrund som managementkonsulent. Joachim er tidligere topleder og har arbejdet med udvikling af teams og ledere i store organisationer gennem 25 år.

Sammen giver de et praksisnært og erfaringsbaseret afsæt til et mere bevidst og effektivt lederskab.

Frygtbevidsthed

substantiv [ˈfʀykd̥bəˌvestheð]

Evnen til at genkende når frygt styrer vores adfærd, og hvordan den kommer til udtryk.

Spørgsmål og svar

  • De fleste af os handler frygtstyret, når presset stiger – uden at vi opdager det. Frygt kan for nogen være et stort ord, men det handler i bund og grund om de små, ubevidste reaktioner, der opstår, når vi føler os udfordret eller usikre.

    Du leder ofte frygtsomt, når du:

    • undviger svære samtaler for at undgå ubehaget

    • overstyrer teamet (bedriver micro management), fordi du er bange for fejl

    • mister tålmodigheden, når tempoet falder

    • eller skjuler tvivl bag overbevisning

    Dertil hvis du oplever øget irritation i hverdagen og behov for overdreven planlægning eller for hele tiden at præstere, så er der sandsynligvis et frygtrespons på spil.

    At blive bevidst om eget frygtrespons, er ikke et tegn på svaghed, tværtimod, det er her, der ligger et uopdaget potentiale og her udviklingen starter.

    Alle ledere (og medarbejdere) mærker hverdagsfrygt. Forskellen ligger i, om vi er i stand til at stoppe op, lytte, justere adfærd og bruge den indsigt til at kunne skabe mod og fremdrift istedet for ophobning og resignation.

    Det er præcis den evne, du træner på dette kursus.

  • At lede frygtbevidst betyder ikke at fjerne frygt, men at forstå og bruge dens potentiale.

    Når du som leder lærer at arbejde med frygtens signaler i stedet for at ignorere dem, opnår du:

    • En mere empatisk og mærkbar ledelsesstil.

    • Tydeligere kommunikation og større ærlighed i dialogen med medarbejdere og kollegaer.

    • Evnen til at identificere udviklingspotentiale gennem frygten hos dig selv og i dit team.

    • En stærkere trivsel og fremdrift, fordi du eliminerer spildtid og misforståelser løbende.

    • Øget mod til at imødekomme forandringer og være i uvished uden at miste retning, tillid eller handlekraft.

  • Frygtbevidst ledelse trækker på principper fra relationel og emotionel intelligens og bygger på en forståelse af mennesket som:

    • Tænkende, følende og sansende

    • Instinktstyret og flokorienteret

    Kernen er at ved at træne evnen til at registrere og håndtere stemninger og frygtstyret adfærd (både egen og andres), så kan du som leder justere kursen i tide, i stedet for at reagere ud fra ubevidst frygt.

Ledere, der har taget det første skridt

  • “At turde se frygten i øjnene kan være uoverskueligt og skræmmende, men Anja leverer en let at implementere og effektiv værktøjskasse med redskaber, der kan hjælpe til først at anerkende dernæst at anvende frygten, så den bliver en fordel fremfor en hæmsko.”

    Lars Kristensen, Nordic B2C Commercial Manager, Nestle Nespresso

  • “Undervisningen har skabt en større bevidsthed i mig om dynamikker i samspil med andre. Jeg er mere opmærksom på hvornår rygten dukker op i mig og i andre, så der kan indledes en dialog. Jeg stiller flere spørgsmål og undlader at antage hvordan andre har det, men derimod være nysgerrig - også når jeg tror jeg har svaret.”

    Rune M. Andersen, Kommerciel Direktør & Ejer - FERIEDANMARK

  • "Bravehouse’s tilgang omkring modig kommunikation har gjort det lettere at tage fat i svære ting på en ordentlig og respektfuld måde. Det er en tilgang, der har skabt mærkbare forandringer i vores hverdag og har bidraget til, at vi i dag oplever bedre kommunikation og fælles forståelse i teamet."

    Sannie Fisker, Innovationschef - Lighthouse Københavns Universitet